転職面接の自己紹介で伝えるべき内容！やりがちなミスやコツも解説

転職面接では、必ずと言って良いほど自己紹介を求められます。しかし「何を話せばいいのか分からない」「自己紹介が長くなりすぎてしまう」と悩んでいる方も多いでしょう。

そこで、この記事では転職面接の自己紹介で伝えるべき内容について解説します。やりがちなミスや自己紹介で好印象を与えるコツも紹介するので、面接の通過率を上げたい方は最後までご覧ください。

企業が転職面接で自己紹介を求める理由

転職面接で自己紹介を求められる理由は、次の3つです。

• 場を和ませるため
• 応募者の人柄・経歴を把握するため
• コミュニケーション能力を確認するため

場を和ませるため

転職面接は人生を左右する大事な場面なので、多くの方が緊張し、自分をうまくアピールできません。そのため、企業は応募者にリラックスしてもらうために、準備しやすい自己紹介の時間を設けることが一般的です。

応募者が自分の強みや経験を自由に話すことで、企業はその人の性格や志望動機を把握しやすくなるというメリットがあります。

応募者の人柄・経歴を把握するため

面接官は自己紹介を通じて、応募者が具体的にどのような経験を積んできたのか、その経験が企業の求めるスキルとどの程度一致しているかを確認しています。

また、履歴書や職務経歴書では応募者の個性やキャリアプランを把握するのは難しいです。そのため、企業は応募者の考えや意欲を直接感じ取るために、自己紹介の機会を設けています。

コミュニケーション能力を確認するため

業務をスムーズに進めるうえで、円滑なコミュニケーションは欠かせません。自己紹介の場は、応募者が限られた時間内で自分のことをどれだけ分かりやすく、的確に伝えられるかを確認する絶好の機会です。

話の内容はもちろん、話す姿勢や視線といった非言語的コミュニケーションも見られています。面接官はこれらの要素を総合的に判断し、応募者が職場に適しているかどうかを見極めているため、伝え方にも気を配る必要があります。

転職面接の自己紹介で伝えるべき内容

転職面接の自己紹介で伝えるべき内容は、次の7つです。

• 挨拶
• 名前・経歴
• 現職の仕事内容
• 現職での実績
• 強み・スキル
• 簡潔な志望動機
• 結びの言葉

挨拶

転職面接の自己紹介では、まず簡潔な挨拶から始めましょう。「本日はお時間をいただき、ありがとうございます」や「本日はよろしくお願いいたします」といった丁寧な言葉で挨拶をすることで、好印象を与えられます。

ただし、挨拶が長くなりすぎると、自己紹介や志望動機に割く時間が減り、肝心な内容が伝わりにくくなる恐れがあります。挨拶はあくまで導入なので、簡潔に済ませ、早めに本題に移りましょう。

名前・経歴

挨拶をした後は、自分の名前をはっきりと述べ、簡潔に経歴を説明しましょう。この際、学歴や職歴を含め、現在の職務に至るまでの流れを簡潔にまとめることが大切です。

たとえ輝かしい経歴があっても、それに固執せず、要点を絞って伝えることで、面接官にあなたの人物像がより的確に伝わります。

現職の仕事内容

あなたの経験やスキルが企業にどのように役立つかをアピールするためには、現職の仕事内容を説明する必要があります。ここでは、具体的に何を担当しているのかを簡潔に説明し、応募先企業の業務に関連するポイントを強調しましょう。

面接官は「この応募者は自社にどの程度貢献できるのか？」という視点で見ているため、関連性のある情報を優先して伝えることが大切です。面接の時間は限られており、すべての業務を詳細に話すことは難しいため、自分の経験やスキルが応募先企業にどう役立つのかを事前に確認しておきましょう。

現職での実績

あなたのスキルが業務でどのように活かされているかをアピールするためにも、実績をしっかり伝えましょう。実績を伝える際のポイントは、具体的な数字やデータを使うことです。

販売数やコスト削減率など、定量的な結果を示すと説得力が増します。たとえば、営業スキルをアピールする際は「売上を向上させました」ではなく「6ヶ月で売上を15%向上させました」といった具体的な数字を提示しましょう。

強み・スキル

あなたの強みやスキルが企業の求める人物像とどのように一致するかを明確にすることで、面接官に入社後の具体的なイメージを持ってもらえます。仕事内容や実績と同様に、実際のプロジェクトやデータをもとに、どのような場面でそのスキルを発揮し、どのような結果を生んだかを説明しましょう。

また、業務に関連する資格を保有している場合は、強みやスキルを説明する際に一緒に伝えるのがおすすめです。資格はスキルや専門知識を裏付ける具体的な証拠となり、説得力を高めます。

簡潔な志望動機

自己紹介の最後に簡単な志望動機を添えることで、熱意をアピールできます。ただし、自己紹介とは別に志望動機を詳しく聞かれることが多いため、ここでは短くまとめることが大切です。

「これまでの経験を活かして貴社のプロジェクトに貢献できると感じ、このポジションに興味を持ちました」といったように、応募理由を端的に伝えましょう。

結びの言葉

志望動機を簡潔に伝えたら、結びの言葉で締めくくりましょう。結びの言葉は感謝の気持ちを伝えるだけでなく、自己紹介が終わったことを面接官に知らせる役割もあります。

そのため、「本日は貴重なお時間をいただき、ありがとうございます」や「どうぞよろしくお願いいたします」といった言葉で自己紹介を締めくくるのがおすすめです。

転職面接での自己紹介例

業界（職種）別の自己紹介例を3つ紹介します。

• 総合商社（営業職）志望の20代男性
• 食品業界（技術職）志望の30代女性
• 金融業界（管理職）志望の40代男性

総合商社（営業職）志望の20代男性

食品業界（技術職）志望の30代女性

金融業界（管理職）志望の40代男性

転職面接の自己紹介で好印象を与えるコツ

自己紹介で良い印象を残すためには、次の3点を意識することが重要です。

• 1分程度で終わらせる
• 明るい表情で話す
• 落ち着いた口調で伝える

1分程度で終わらせる

話が長くなると、面接官に「話がまとまっていない」と判断される可能性があります。そのため、自分の経歴や強みは簡潔にまとめ、1分程度で終えるようにしましょう。要点を端的に伝えることで、コミュニケーション能力も評価されやすくなります。

明るい表情で話す

面接の第一印象は言葉だけでなく、表情や態度でも大きく左右されます。自然な笑顔を見せ、面接官と目を合わせながら話すことで、自信を持っている印象を与えて前向きな人柄が伝わりやすくなります。

企業は「一緒に働きたい」と思える人を求めているため、親しみやすさを意識し、明るい表情で臨むことが大切です。

落ち着いた口調で伝える

緊張感のある面接の場では、早口になったり、声が震えたりすることがあります。しかし、落ち着いた声のトーンとペースを保つことで、面接官に冷静さと信頼感をアピールできます。

ゆっくりと話すことで、聞き手にも内容が理解しやすくなるため、急がず、適度な間を取りながら話すことを意識しましょう。

転職面接の自己紹介でやりがちなミス

自己紹介では以下のようなミスが起こりやすいので、十分に気をつけましょう。

• ダラダラと話してしまう
• 練習をしないまま臨んでしまう
• 回答を丸暗記してしまう
• 専門用語・社内用語を多用してしまう
• 自分本位で語ってしまう

ダラダラと話してしまう

自己紹介は自分の強みや経験を伝える場ですが、あれこれと詳細に説明しすぎると、聞き手に要点が伝わりません。また、ダラダラと話していると「時間を意識できない人」「要領が悪い人」という印象を与えてしまいます。

そのため、面接先の企業に関連性の高い情報を事前にまとめ、面接官が聞きたい情報に絞って話しましょう。

練習をしないまま臨んでしまう

面接練習をしないと、本番で緊張して言葉が詰まったり、話の流れをうまく組み立てられなかったりします。自宅で声に出して自己紹介を練習することも効果的ですが、面接の成功率をさらに高めたい方には、客観的なアドバイスが受けられる転職エージェントの活用がおすすめです。

愛知・岐阜・三重に特化した弊社の「転職エージェント」では、模擬面接や面接に関するアドバイスを行っています。東海地方で転職をお考えの方は、ぜひご利用ください。

回答を丸暗記してしまう

強みや経験を完璧に伝えたいと思うあまり、自己紹介を丸暗記してしまう人もいます。しかし、暗記すると言葉を忘れた時に頭が真っ白になり、パニックに陥りやすくなります。

また、暗記した文章をそのまま話すと、棒読みになりがちで、面接官に不自然な印象を与えることがあります。そのため、自己紹介では伝えたいポイントを事前に整理し、会話の流れに合わせて柔軟に話せるように準備することが大切です。

専門用語・社内用語を多用してしまう

同じ業界や職種での転職を目指している場合、これまでの経験を説明する中で、無意識に専門用語を使ってしまいがちです。しかし、面接官が必ずしもその専門分野に詳しいとは限らず、専門用語を使うことであなたのスキルや経験が十分に伝わらない可能性があります。

そのため、面接ではできるだけ一般的な言葉を使い、専門的な内容を話す際には、面接官が理解しやすいように簡潔に説明を加えることが重要です。

自分本位で語ってしまう

自己紹介では経歴やスキルを伝えることが重要ですが「自分がどんなことをしてきたか」「どう成長したか」ばかりを強調してしまうと、面接官に自己中心的な印象を与えてしまいます。企業は、あなたがどのようにその会社に貢献できるかを知りたいと考えています。

そのため、自己紹介では、自分の経験やスキルを述べる際に「これまでの経験を活かして、御社では○○の分野で貢献できると考えています」といったように、企業のニーズや求められている役割と結びつけて話すことを意識しましょう。

まとめ

この記事では、自己紹介で伝えるべき内容ややりがちなミス、好印象を与えるコツについて解説しました。適切な流れで自己紹介を行うことで、企業に自分の人柄やスキルを効果的に伝えられます。

また、明るい表情や落ち着いた口調を意識することで、面接官に好印象を与えられます。そのため、転職面接の通過率を上げたい方は、この記事を参考にしながら自己紹介の内容や話し方を改善してみてください。

転職面接で自分を効果的にアピールするためには、何度も繰り返し練習をすることが大切です。弊社の愛知・岐阜・三重に特化した「転職エージェント」では、面接対策のアドバイスや模擬面接を実施しています。1対1の面談で不安や悩みを解消しながら、着実に面接準備を進められるので、東海地方で転職をお考えの方はぜひご活用ください。

また、東海3県に特化した「転職フェア」では、転職に関する個別相談や転職活動セミナーを実施しています。キャリアアドバイザーによる面接サポートを受けられるので、スムーズに転職活動を進めたい方はぜひご参加ください。